疫情之下，全市中小学生已居家线上学习2个多月，而中高考的延期，难免让2022届考生及家长们出现紧张焦虑等负面情绪。如何充分利用这多出来的一个月？如何让考生克服这些负面情绪，摆正姿态，以实际行动赢得“人生大考”？我们一起来听听专业人士支招吧！

宝山区精神卫生中心将于5月25日19:00举办第17期“精心卫你”线上科普讲座“舒心考试有妙招，考前压力瘦身操”。届时，大家可进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，同渠道也可回看。

>>>直播时间

5月25日(星期三)19:00

>>>讲师介绍

金金

【简介】医学硕士，精神科主治医师，临床心理治疗师，国家二级心理咨询师，精神病司法鉴定人，就职于上海市精神卫生中心。

>>>观看方式

扫描识别上方二维码，进入“宝山汇”APP直播间

心理问题影响人生，拥有健康心理的人不仅能给自己带来快乐，也能把快乐传递给别人，用快乐去温暖和感染别人。

为形成自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，稳步提升市民心理健康素养，宝山区致力打造“精心卫你”线上科普品牌，汇集强大师资，持续推出了一系列集专业性、科学性、实用性于一身的线上科普讲座，为公众送上科普盛宴。